La gratitude : voici l’idée phare de mon deuxième article sur mon bébé blog tout neuf. Pourquoi ce thème ? Parce que je réalise que la gratitude a été une de mes principales alliées (j’aborderai les autres dans un article ultérieur.) pour m’empêcher de me noyer dans la souffrance suite au départ de mon précieux Papa Roberge !

Quand on est jeune, nos parents nous éduquent et nous exposent à la gratitude. Ils nous demandent d’être reconnaissants d’avoir ce toit sur la tête, cette nourriture si abondante dans notre assiette sans avoir à fournir aucun effort ni à se soucier d’une famine imminente. Ils nous enseignent l’importance de la famille et d’être reconnaissant d’en avoir une qui nous aime ! Mes parents me disaient souvent : « Tu es riche sans le savoir ! » Mais quand on est jeune, on esquive ce genre de propos. On ne réalise pas qu’il s’agit en effet d’une chance. On prend pour acquis, on trouve que nos « vieux » radotent… Et vient un temps où tout prend son sens, parfois simplement parce que nous cumulons plusieurs anniversaires ; tellement que des cheveux blancs se font voir discrètement et confirment que notre temps est compté à nous aussi, et parfois parce que la vie nous a confronté avec de grandes pertes, de grandes souffrances, de grands combats qui nous font perdre notre innocence et insouciance de jeunesse. Pour ma part, c’est la deuxième raison qui m’a fait prendre conscience de ma chance !

La gratitude pour moi, a eu exactement le même rôle qu’une bouée de sauvetage. Ainsi, grâce à elle, j’ai pu rester à la surface, en mode survie, et me diriger vers la rive de mon nouveau statut d’orpheline par la force du courant de la vie. Sans m’y débattre, je flottais sur la réalité difficile et injuste, mais la gratitude qui m’habitait au milieu de ce décor ténébreux, a eu un effet d’apesanteur intérieur avec le temps. Au départ, je ne savais pas trop pourquoi j’en éprouvais, mais je la ressentais. Plus je la ressentais, plus j’avais envie de la conscientiser et de lui donner de l’espace. D’éplucher la raison de sa présence constante, pour me rendre compte que malgré toute la souffrance, malgré tous les malgré : J’ÉTAIS EN VIE ! Devant ce constat, je réalisais que j’avais encore cette possibilité de faire résonner mon papa à travers ma propre personne, mes actions et mes paroles ! Je trouvais tellement injuste ce départ précipité, d’en réaliser l’infinie des possibles qui m’habitaient en tant que porte-voix m’a carrément donné une dose d’énergie, et m’a fait voir la vie différemment !  

Depuis, chaque jour, je prends le temps de mettre des mots sur ma gratitude. J’identifie trois éléments dans ma journée envers lesquels je ressens de la reconnaissance. Parfois, je les écris dans un carnet, parfois, je les garde en moi. Aujourd’hui, je vous les partage ! J’ai eu une journée ordinaire, avec des éléments extraordinaires, non-banals quand on y prête attention ! J’ai vu une amie de longue date, Jessie, que je n’avais pas vue depuis des années, qui est dorénavant mon esthéticienne. J’avais un soin facial avec elle aujourd’hui, oh que j’ai ri et que j’ai eu du plaisir avec elle durant ce rendez-vous. C’était un vrai beau moment : comme si on s’était vue la veille ! Gratitude, car je réalise que beaucoup de gens souffre de solitude et non pas eu cette chance de rire avec une autre personne aujourd’hui. J’ai de la gratitude d’avoir été cherché chez mon fermier local (Saveur Mitis : allô ! 😊) mon panier de légumes bio. Un panier rempli de vitamines et de nutriments, servi par des gens avec le cœur au ventre ! Gratitude, car je prends conscience que certains n’ont pas le luxe d’avoir une réserve de légumes frais au frigo, l’absence de nourriture menace chaque repas. Finalement, gratitude pour ma superbe randonnée à ski de fond en solitaire, dans le silence, en harmonie avec la forêt. Gratitude, car je sais que pour certains la santé n’est pas collaborative pour aller prendre l’air et rester allongé est la seule option.

Qu’on en commun la plume qui virevolte dans le vent, la feuille d’algue qui sans broncher flotte sur la vague, la neige qui durant une tempête se soulève sans qu’on ne lui demande la permission parce que le vent se pointe ? Leur légèreté ! À mon sens, selon mon expérience, je m’avance à dire que plus on se sent léger, rempli de gratitude et reconnaissant de ce qui nous habite, plus nous arrivons à valser avec la vie. Cette dernière est complexe avec ses imprévues et ses événements qui surviennent parfois sans notre consentement. Mais malgré tous ces malgré, elle est belle la vie et les lunettes de la gratitude contribuent grandement à s’en rendre compte !

Et toi ? Pratiques-tu un rituel de gratitude quotidien ? Est-ce que ces propos résonnent et font sens pour toi ? Ne te gêne pas à écrire si l’envie te dit et que tu as envie de participer, j’en éprouve déjà de la gratitude ! C’est fort, n’est-ce pas ? Anticiper la gratitude… J’adore ça ; – )

P.S. Ci-bas, un lien audio où je vous fais la lecture de mon article, si vous préférez l’écoute à la lecture ; – )