Bonjour chère communauté, voilà un moment que je n’ai pas écrit ici.

Comme disait ma mère : « ce n’est pas la quantité qui compte, mais la qualité ». Dans ce blog, pour moi, la qualité se mesure à l’intensité de ce que je ressens et à ce que je parviens à mettre en mots pour vous. Aujourd’hui, je vous partage avec sincérité mes dernières réflexions.

Septembre 2025 – je reviens tout juste de mon premier voyage solo en Europe. On dit souvent que voyager seule permet de grandir, de réfléchir, d’évoluer. Je crois que tout dépend de notre disposition intérieure à accueillir ce qui vient. Pour ma part, j’étais prête à m’abandonner à ce rythme : sans attentes, sans performance.

Pourtant, il m’a fallu plusieurs jours pour sortir du réflexe de tout rentabiliser, maximiser, organiser. Même seule, sans aucune attente autour de moi, j’étais encore piégée par ce mode « performance ». Quelle claque de réaliser à quel point ce réflexe peut devenir omniprésent ! Les premiers jours ont donc été un vrai sevrage.

Voyager seule, c’est se retrouver. C’est enlever les étiquettes que nous nous collons chaque jour, mais aussi celles que les autres nous attribuent et que nous finissons par croire. C’est prendre un pas de recul, plonger en soi, puis revenir au quotidien avec un bagage neuf.

Mais pour vivre ce voyage intérieur, il n’est pas nécessaire de partir à l’autre bout du monde. Être en sol étranger est un bonus à ce rendez-vous avec soi-même. Ce qui compte, c’est de s’offrir régulièrement un espace propice, où l’on peut ressentir, réfléchir et se recentrer.

Je me suis fait une promesse : prendre rendez-vous avec moi-même, régulièrement, pour éviter de m’égarer. Parce que oui, qu’on le veuille ou non, on s’égare tous un peu dans le rythme effréné de nos vies.

À moi maintenant de mettre toutes les chances de mon côté, par mes décisions et mes actions, pour avancer vers ce que je veux, avec la meilleure énergie possible.

Et toi ? Est-ce que tu prends le temps de t’arrêter, de t’observer, de te reposer pour mieux avancer ?

Peu importe ton contexte, tes défis ou ton emploi du temps, je t’invite à t’accompagner, ne serait-ce que quelques minutes par jour. Tu le mérites ! Et que ce souffle partagé nous rappelle que nous le méritons tous.

En mémoire de ma chère tante Johanne, qui n’aimait pas lire et s’achetait des livres pour que je lui raconte l’histoire, je continue la tradition : je vous lis mon article, pour ceux et celles qui, comme elle, préfèrent écouter plutôt que lire.

Image par Carol Burley, 2024 de Pixabay